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Mensajes - Daniel1701

#1
Dudas de Principiantes / Re:Calzado adecuado
Julio 16, 2015, 09:32:43 PM
Hola,

Hice el camino primitivo desde Oviedo a Fisterra en 2011. Me pareció bastante duro este camino. (Tuve dolores/molestias básicamente en tobillos y rodillas, pero se me fueron curando solas cuando las etapas se volvieron más planas y menos pedregosas). Pero los paisajes y las montañas son muy bonitos.

Que vaya por adelantado que no soy ningún experto, pero te doy mi opinión.
Mi opinión es que las zapatillas de running son demasiado blandas/débiles para este camino. Principalmente lo digo por las piedras y las características del suelo que a menudo no es precisamente liso. Cuando pases por caminos pedregosos (que irá sucediendo a menudo) si vas con las de running yo creo que vas a sufrir. Además puedes lastimarte algún dedo del pie chutando sin querer alguna piedra o algo así. Yo las zapatillas de running para este camino las veo bastante arriesgadas, no las llevaría.

Para el camino primitivo la gente suele recomendar botas de montaña y por lo que recuerdo casi todo el mundo iba con botas. A no ser que empieces el camino desde Grandas de Salime. Creo que a partir de Grandas de Salime era cuando el camino se hacía menos montañoso (y por lo tanto menos duro) y recuerdo a unas chicas que empezaron desde allí con deportivas y que no les fue tan mal.

Yo fui con botas y creo que sólo tuve una ampolla (o cero). Pero reconozco que las botas me apretaban y molestaban bastante el pie, es lo que hay. En el Decathlon venden calcetines antiampollas creo. Son caros pero yo de ti me compraría algunos de estos por si acaso, yo los llevé.

También seguí un protocolo que es: en los descansos (yo hacía descansos cada 3 horas más o menos) quitarse las botas y quitarse los calcetines, para que les dé el aire. No sé si es por eso que casi no tuve ampollas pero mira, te lo digo por si te sirve, porque a mi me lo recomendó un peregrino para que no me salieran ampollas y para cuidar los pies y realmente notaba que me aliviaba y gustaba bastante este aireamiento de pies cada aprox. 3 horas (o las que fueran). 

Espero que te sirva de algo. Busca en otros foros sinó.

Buen camino! Y a disfrutar que ya verás como es toda una aventura!!